Massatge

Diverses tècniques componen el massatge.Algunes tècniques que utilitzem inclouen el massatge clàssic, shiatsu, estiraments, reflexologia podal,drenatge limfàtic manual ( DLM ).Les sessions de massatge tenen 50 min. aprox.  de duració.La frecuencia dels tractaments es decideix normalment entre el pacient i el terapeuta.

Aquets són alguns dels efectes del massatge, una forma de terapia manual que utilitza diverses tècniques i aborda tots els segments del cos, procurant proporcionar  una sesnsació de benestar i tranquilitat.

El toc és l'element essencial del massatge. Sobint les persones romanem en un estat de contacte precari amb els ritmes del seu cos. La funció inicial del toc en el massatge és portar als pacients la consciencia dels límits corporals, les tensions musculars de la respiració i la circulació. La percepció dels ritmes interns sensibilitza al pacient a sensacions que normalment no són accesibles.

· Relaxament i estirament muscular

· Regulació dels ritmes corporals

· Disminució del dolor